Er­go­no­mie am Ar­beits­platz

Er­go­no­mie am Ar­beits­platz

In einem Impulsreferat erhalten die Teilnehmenden praktische Inputs und Grundlageninformationen zu ergonomischen Aspekten am Arbeitsplatz Ihrer Mitarbeitenden.

Er­go­no­mie am (Bild­schirm-) Ar­beits­platz

Insbesondere Bildschirmarbeit ist oft mit unnatürlichen Körperhaltungen, sogenannten Zwangshaltungen verbunden. Darunter versteht man physiologisch ungünstige Haltungen, die bestimmte Körperteile durch statische Muskelarbeit übermässig belasten. Als mittel- oder langfristige Folge können schmerzhafte Veränderungen am Bewegungsapparat auftreten. Besonders häufige Zwangshaltungen bei der Bildschirmarbeit sind andauerndes Stehen oder Sitzen oder eine länger seitwärts gedrehte Kopfhaltung. Durch zum Beispiel abwechselndes Arbeiten im Sitzen und Stehen oder sogenannte Mikro-Pausen kann der Organismus entlastet werden. So können Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen, Augenbrennen, Kopfschmerzen etc. vermieden werden.

Aus­bil­dung zum Er­go­no­mie-Coach

Bilden Sie intern in Ihrem Betrieb Mitarbeitende zu Ergonomie-Coaches aus, die anderen Mitarbeitenden als Ansprechpersonen für Bildschirmergonomie zur Verfügung stehen und die neue Mitarbeitende von Anfang instruieren können.