Aqua-Power-Gym

Intensive Wassergymnastik im brusttiefen Wasser zu rassiger Musik.

Gelenkschonend und doch höchst effizient trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination gleichzeitig. Es erwartet Sie ein Kraftausdauertraining mit temporeichen Bewegungen gegen den Wasserwiderstand. Mit Unterstützung spezieller Aqua Geräte trainieren Sie Ihre Muskulatur gezielt.

Möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur intensiv stärken? Dann sind Sie bei Aqua-Power-Gym genau richtig.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

Kursdatum
11.01.2024 - 27.06.2024

Kurszeiten
19:10 - 19:55 Uhr

Nächster Termin
Donnerstag, 20.06.2024 19:10 - 19:55 Uhr

Ort
Schwimmhalle Bäumlihof-Schulhaus

Preis
CHF 430.-

Dauer
20 Lektionen

Kursleitung

Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.

Wegbeschreibung:

Schwimmhalle des Schulhauses Bäumlihof, Zu den drei Linden 80, Basel Busse 34/39 bis Station "Drei Linden"; Garderoben im 1. UG