Roche: Crawl An­fän­ger/Be­gin­ner 1

Der Anfängerkurs ermöglicht Ihnen, sich die Schwimmtechnik Crawl vertiefter anzueignen und aufzufrischen. Im Fokus stehen Atmung, Wasserlage, Antrieb und Technik. Eine Vorkenntnis im Rückencrawl ist von Vorteil sowie das selbstständige Üben und Festigen ausserhalb vom Schwimmkurs.

Teilnahmevoraussetzungen: Sie beherrschen bereits eine andere Schwimmtechnik und können diese im Tiefwasser 25 Meter (Kreisverkehr) schwimmen. Kursteilnahme ausschliesslich für aktive Roche-Mitarbeitende.


The beginners' course allows you to learn and refresh your crawl swimming technique in greater depth. The focus is on breathing, body position, propulsion and technique. Previous knowledge of the backstroke crawl is an advantage, as is independent practice and consolidation outside of the swimming course.

Participation requirements: You already have mastered another swimming technique and can swim 25 metres (roundabout) in deep water. Course participation exclusively for active Roche employees.