Vir­tu­el­le kos­ten­lo­se be­weg­te Pause

Kennen Sie eigentlich schon unsere virtuelle kostenlose bewegte Pause? Mit einfachen Bewegungen kräftigen und dehnen wir unseren Körper, trainieren unser Gleichgewicht und mobilisieren den ganzen Bewegungsapparat. Probieren Sie es doch einfach mal aus. Unsere bewegte Pause findet immer donnerstags, von 9.45 Uhr bis 10.00 Uhr, gratis via Zoom statt.