Viele Mitarbeitende, insbesondere Eltern, stehen heute vor der Herausforderung, Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Zeitdruck und fehlende Erholungsphasen wirken sich dabei direkt auf Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit aus.

Mit unseren neuen Angeboten «Parents at Work» unterstützen wir Unternehmen gezielt dabei, Mitarbeitende mit Familienverantwortung zu stärken – mit praxisnahen Impulsreferaten und Workshops rund um Vereinbarkeit, Stressmanagement und Selbstfürsorge.

Passend dazu haben wir Ihnen ein kompaktes Factsheet mit persönlichen Tipps aus unserem Team zusammengestellt – direkt aus dem Alltag berufstätiger Eltern:

Auszeit & Bewegung im Sommer

Gerade im Sommer bieten sich einfache Möglichkeiten, Bewegung in den Alltag zu integrieren und neue Energie zu tanken.

Mit «Aktiv! im Sommer» schaffen wir niederschwellige, kostenlose Angebote – flexibel und gut mit dem Arbeitsalltag vereinbar:

Gerne können Sie Programmflyer für das Aktiv! im Sommer HIER BESTELLEN.

Oft genügt ein Hinweis oder eine Empfehlung, damit Menschen den ersten Schritt machen – aktiv werden, teilnehmen und neue Kontakte knüpfen.

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz mit Gsünder Basel

Wir unterstützen Sie individuell und praxisnah, z. B. mit:

• Workshops und Kursen für Ihre Mitarbeitenden
• Ergonomie-Schulungen und Beratungen
• Gesundheitsaktionen
• Teamanlässen (z.B. in Kombination mit Ernährung und Kochen)
• Angeboten zur Stärkung der psychischen Gesundheit

Gerne kommen wir mit Ihnen unverbindlich ins Gespräch und zeigen Ihnen passende Möglichkeiten für Ihr Unternehmen auf.

Eine Auswahl an Angeboten finden Sie auf unserer Webseite zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Viele kennen uns über einzelne Angebote – unser Engagement geht jedoch darüber hinaus. Einen kompakten Überblick über unsere Arbeit, unsere Wirkung und unsere Angebote finden Sie hier:

Vielen Dank für Ihre Verbundenheit mit Gsünder Basel – wir freuen uns auf den weiteren Austausch.

Wir wünschen Ihnen und Ihrem Team einen bewegten und inspirierenden Sommer!

Herzliche Grüsse

Annina Knecht

Leiterin Fachbereich Betriebliche Gesundheitsförderung