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News März 2017: So schön scheint die Sonne bei uns hinein

In unserem Studio beim Aeschenplatz zeichnet die Sonne jetzt wieder Bilder an die Wand. Draussen blühen die ersten Blumen. Der Frühling kommt! Und im April macht das Wetter, was es will…

Bild von Manuela Huber

 

B-Motion: Focus on your Core

Geben Sie Ihrem Rücken die Liebe, die er verdient! Bei Focus On Your Core von B-Motion lernen Sie Foundation Training kennen, das die Haltung und den Rücken stärkt. Mit dem charismatischen Coach und ehemaligen Spitzensportler Wojtek Bachorski.

Donnerstag, 30. März 2017, 18 Uhr
Halle 7, Dornacherstrasse 193, Basel

Für „Focus on your Core“ sollten Sie bequeme Sportkleidung mitbringen. Was Sie nicht brauchen:

  • Sie brauchen keine Yoga-Matte, wir haben genug vor Ort. 
  • Sie müssen sich nicht anmelden.
  • Sie brauchen kein Geld. Der Anlass ist dank dem Sponsor Bayer kostenlos.
  • Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Die Events von B-Motion eignen sich für alle.

Bringen Sie Ihre FreundInnen mit! Alle sind herzlich willkommen.


Bewegungswochen Birsfelden

Noch bis am 1. April können alle Birsfelderinnen und Birsfelder unverbindlich und gratis die grosse Vielfalt an sportlichen Angeboten in ihrer Gemeinde kennen lernen. Gsünder Basel organisiert für die Gemeinde Birsfelden die Bewegungswochen 2017. 15 Sportvereine und weitere Organisationen öffnen ihre Türen. Zum Programm


Velofahren gehört einfach zu Basel

Basel beteiligt sich wieder an der „European Cycling Challenge“ vom 1. bis 31. Mai 2017. Per Gratis-App können die Teilnehmer ihre Velokilometer aufzeichnen. Für Basel haben vergangenes Jahr 864 Velo-Enthusiasten 50’000 Kilometer zurückgelegt. Treten Sie einzeln oder als Team an? Weitere Infos 

Übrigens: Auch Erwachsene können Velofahren lernen. Mit Gsünder Basel haben es schon Hunderte geschafft! Im Auftrag des Kantons Basel-Stadt führen wir Velofahrkurse für Einsteiger durch, mit eigens entwickeltem Lernprogramm, erfahrenen Kursleitenden und sehr günstigen Preisen. 


Das hundertste Kurs-Abo

Vor einem Jahr führte Gsünder Basel zum 25-jährigen Jubiläum das Kurs-Abo ein. Vor wenigen Tagen durften wir nun das hundertste Abo herausgeben. Dies hat uns so gefreut, dass wir der hundertsten Abo-Besitzerin einen Gutschein fürs Sole Uno Rheinfelden geschenkt haben. Helena Vogt hält sich schon seit über 20 Jahren mit Gsünder Basel fit. Herzlichen Dank an sie und alle anderen Abo-KundInnen!

www.gsuenderbasel.ch/abo

Fit im Wasser, drinnen und auch bald draussen

Gsünder Basel ist der Anbieter von gesunden Wasserkursen in der Region Basel. Bewegung im Wasser schont die Gelenke und eignet sich sehr für Einsteigerinnen und Einsteiger, obwohl es die Muskeln ganz schön beansprucht. Mehr über unsere Wasserkurse 

Schwimmen lernen für Erwachsene

Seit mehr als zehn Jahren bieten wir Schwimmkurse für Erwachsene an. Sie eignen sich besonders auch für Migrantinnen und Migranten. Mehr zu den Schwimmkursen 


Für Kraft und Form

Gegen Rückenweh