News von Gsünder Basel

November 2016

Yin-Yoga, cleveres Einkaufen, gesunde Kommunikation…

Im 2017 gibt es Bewährtes und Neues zu entdecken. Werfen Sie doch einen ersten Blick auf die neuen Bewegungs- und Entspannungskurse.  Sie haben verschiedene Möglichkeiten, den perfekten Kurs zu finden:

• Ein Klick auf „Kurse“ im Kopf-Balken öffnet das Menu, wo Sie einzelne Kurse anklicken können, zum Beispiel „Kraft Fit“.
• Mit dem Kurs-Filter auf der rechten Seite können Sie Ihre Auswahl eingrenzen. Klicken Sie zum Beispiel unter „Wochentage“ auf „Freitag“. Sie sehen den Kurs „Kraft Fit mit Freigewichten für Einsteiger“ mit Pia Brandenberger. Mit einem Klick auf den Titel erhalten Sie alle Detail-Infos zu diesem Kurs.

Gsünder Basel wünscht Ihnen gute Gesundheit im 2017!

Wussten Sie schon, dass fit sein vor Stress im Berufsleben schützt? Das haben Sportwissenschaftler der Uni Basel und aus Schweden in einer Studie gezeigt. Gerade in stressigen Zeiten ist es wichtig, dass Sie sich Bewegung und Entspannung gönnen.

Gsünder Basel steht im Austausch mit über 200 Unternehmen, die etwas für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden tun wollen. Wir führen Kurse, Seminare und Beratungen durch, die den Arbeitstätigenn zugute kommen. Mehr dazu erfahren Sie hier. 

Für Ihre persönliche Bewegung und Entspannung steht Ihnen unser breites Kursprogramm zur Verfügung. Das Kursprogramm 2017 ist jetzt online.

Persönliche Beratung

Persönliche Beratung bekommen Sie bei unserer Kurssekretärin Susan Meenderman: info@gsuenderbasel.ch, Tel. 061 551 01 20.