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Was ist eigentlich Gesundheitsförderung?

Gesundheitsförderung hat zwei Ziele

  • Möglichst alle Menschen zur Stärkung ihrer Gesundheit befähigen.
  • Gesundheitsförderliche Lebensbedingungen schaffen.

Anders als bei der Prävention liegt der Schwerpunkt nicht auf Risikofaktoren wie Tabak und Alkohol, sondern auf gesund erhaltenden Faktoren (Ressourcen) wie ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung und bewusste Entspannung.

Die Angebote von Gsünder Basel vereinfachen den Einstieg in einen gesunden, aktiven Lebensstil. Wir möchten unsere KundInnen dabei unterstützen, ihre persönlichen Ressourcen kennen zu lernen, zu nutzen und zu erhalten.