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BOOTCAMP

LET'S WORK OUT DOORS


 

BOOTCAMP

Datum:Mittwoch, 25. April
Zeit:19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Preis:Gratis, keine Anmeldung nötig
Ort:Schützenmattpark Basel (Treffpunkt: Zwischen Pavillon und Rasen)
Karte:

Schützenmattpark

Bootcamp ist ein Fitness Workout im Freien. Nebst unserem eigenen Körpergewicht finden wir in der Natur die besten Trainingsgeräte: Bänke, Brunnen, Treppen, Wege und vieles mehr. Mit einem dir angepassten Training steigern wir Kraft, Koordination, Reaktion und Ausdauer.

Die beiden Kursleiterinnen Meegan Hostettler und Seraina Niggli führen uns durch das Workout. Im Team gehen wir positiv, motiviert und mit viel Spass an die eigenen Grenzen.

Der Schützenmattpark ist eine der vielen schönen Grünflächen in Basel, die sich ideal für sportbegeisterte eignen. Entdecke die Freude am Sport und der Bewegung an der frischen Luft. Bist du bereit fürs Bootcamp?

Was du für die Lektion mitbringen solltest

  • Komm bitte bereits in deiner der Witterung angepassten Sportkleidung und Turnschuhe. Vor Ort ist keine Garderobe vorhanden. Auf deine Tasche oder deinen Rucksack können wir während der Trainingsstunde gerne aufpassen. 
  • Bei Bedarf ein Frotteetuch

Was du nicht brauchst

  • Du musst dich nicht anmelden. Aber bitte beachte: Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Plätze limitiert.
  • Du brauchst kein Geld. Der Anlass ist dank unserem Sponsor Bayer kostenlos für alle Teilnehmenden.
  • Du benötigst keine Vorkenntnisse – es können alle mitmachen.

Wir freuen uns darauf, dich und deine Freunde an diesem Event zu begrüssen – B-Motion verbindet. Der Anlass ist wie immer gratis und ohne Anmeldung. Mitmachen können alle, vom Einsteiger bis zur Könnerin.


INFO

What We Do

B-Motion ist eine neue Bewegungsreihe, entstanden aus der Partnerschaft des führenden Life-Science-Unternehmens Bayer mit Gsünder Basel, dem Kompetenzzentrum für Gesundheitsförderung in Basel. In regelmässigen Abständen werden unkonventionelle und moderne Bewegungsanlässe an besonderen Orten in der Stadt Basel organisiert. Im Vordergrund steht der Spass an der Bewegung und der Gesundheit. Alle sind willkommen – alteingesessene Basler und Neuzugezogene, speziell auch Menschen aus anderen Nationen.

Schreib dich ein für den Newsletter (siehe unten). Jeder und jede kann mitmachen, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Wir freuen uns auf dich.


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