Tai Chi – Qi Gong

Mit chinesischer Meditation und Bewegung verbessern Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf positiv beeinflusst, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt.

Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursdatum
11.01.2024 - 27.06.2024

Kurszeiten
19:05 - 19:55 Uhr

Nächster Termin
Donnerstag, 07.03.2024 19:05 - 19:55 Uhr

Ort
Schulhaus De Wette (Aula), nähe SBB

Preis
CHF 430.-

Dauer
20 Lektionen

Kursleitung

Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.

Wegbeschreibung:

De Wette Schulhaus, Gebäude F, De Wette-Strasse 7, 4051 Basel. Die Aula befindet sich 1. Stock. Hintereingang via Innenhof benützen.