Power Fit

Der Kurs garantiert ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Workout, das richtig Spass macht.

In Form von Circuits oder HIT-Training fördern die funktionellen und alltagsnahen Übungen Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

Mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe von Kleingeräten trainieren wir in motivierender Gruppendynamik - drinnen oder bei gutem Wetter auch draussen.

Die Petershalle lädt als zentraler Kursstandort zum idealen Power-Workout nach der Arbeit ein.