Body Harm­ony – Gym­nas­tik für jeden Kör­per

Sie suchen den Einstieg zu regelmässiger Bewegung? Oder möchten gerne ein paar Kilos loswerden? Packen wir’s an!

Erleben Sie durch die abwechslungsreiche Gymnastikstunde in lockerer Atmosphäre die positiven Effekte von Bewegung auf Körper und Geist. Die vielseitigen und gelenkschonenden Übungen fördern Ihre Kraft, Balance und Flexibilität und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

Die erfahrene Kursleitung passt die Trainingsinhalte individuell auf Ihr Fitnesslevel an und begleitet Sie motivierend auf der Reise zu einem gesünderen Lebensstil.