Pi­la­tes

Starten Sie gestärkt und erholt in den Feierabend.

Pilates als Ganzkörpertraining fördert Ihre Kraft, das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Haltung. Die einzelnen Übungen wechseln fliessend und setzen sich zu einem neuen Körpererlebnis zusammen.

Entdecken Sie die Harmonie zwischen gestärkter Körpermitte und geschmeidiger Bewegungen.