Vital Fit plus
Vital Fit plus bietet ein multifunktionales Training für den ganzen Körper. Die abwechslungsreichen und vielseitigen Übungen steigern die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Neben dem eigenen Körpergewicht kommen Hilfsmittel wie z.B. kleine Hanteln zum Einsatz.
Sie trainieren in der Gruppe und zu Musik. Die Übungen werden für jedes Niveau angepasst. Das gemeinsame Bewegungserlebnis motiviert und macht Spass!
Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.
Kursdatum
12.08.2025 - 16.12.2025
Kurszeiten
19:10 - 20:00 Uhr
Nächster Termin
Dienstag, 12.08.2025 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Claraschulhaus
Preis
CHF 365.50
Dauer
17 Lektionen
Kursleitung
Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.
Wegbeschreibung:
Turnhalle des Claraschulhauses, Claragraben 59 (Ecke Claragraben / Claraplatz), Basel Tram- und Busstation "Claraplatz" ; Eingang im Hinterhof via Schulhaus Clara, Gang bis nach hinten gehen, dann nach rechts zur Turnhalle. Garderoben im 1. UG