Aqua-Power-Gym

Intensive Wassergymnastik im brusttiefen Wasser zu rassiger Musik.

Gelenkschonend und doch höchst effizient trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination gleichzeitig. Es erwartet Sie ein Kraftausdauertraining mit temporeichen Bewegungen gegen den Wasserwiderstand. Mit Unterstützung spezieller Aqua Geräte trainieren Sie Ihre Muskulatur gezielt.

Möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur intensiv stärken? Dann sind Sie bei Aqua-Power-Gym genau richtig.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

Kursdatum
10.01.2024 - 06.06.2024

Kurszeiten
20:00 - 20:45 Uhr

Nächster Termin
Mittwoch, 10.01.2024 20:00 - 20:45 Uhr

Ort
Schwimmhalle St. Alban

Preis
CHF 430.-

Dauer
20 Lektionen

Kursleitung

Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.

Wegbeschreibung:

St. Alban-Schulhaus, Engelgasse 40, Basel Tram 15 bis Station "Denkmal"