Aqua-Jog­ging Out­door

Wirksames Ganzkörpertraining mit Weste im tiefen Wasser, draussen unter freiem Himmel.

Sie verbessern Ihre Ausdauer ohne dabei Sehnen, Bänder und Gelenke zu überlasten. Ideal auch für Übergewichtige. Die klaren Rhythmen von eingängiger Musik machen es Ihnen leicht, sich im Takt im Wasser zu bewegen. Die Kursgruppe hat das Schwimmbecken exklusiv für sich!

Aqua-Jogging nutzt die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal. Die Leichtigkeit des Körpers im Wasser ermöglicht eine Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Durch die Schwerelosigkeit werden Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke entlastet. Mit Hilfe des Wasserwiderstandes bauen Sie Muskeln gezielt auf und kräftigen diese.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters.

Bitte beachten: Der Eintritt ins Gartenbad muss separat an der Kasse bezahlt werden.

Kursdatum
27.05.2024 - 16.09.2024

Kurszeiten
09:00 - 09:45 Uhr

Nächster Termin
Montag, 03.06.2024 09:00 - 09:45 Uhr

Ort
Gartenbad St. Jakob

Preis
CHF 365.50

Dauer
17 Lektionen

Kursleitung

Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.

Wegbeschreibung:

Gartenbad St. Jakob, Basel. Tram 14 / Bus 36 bis Station "St. Jakob" Treffpunkt beim Sprungturm