Aqua-Gym

Gymnastik in brusttiefem Wasser aktiviert den Kreislauf ohne den Bewegungsapparat zu überlasten. Die klaren Rhythmen von eingängiger Musik machen es Ihnen leicht, sich im Takt im Wasser zu bewegen. Die Kursgruppe hat das Schwimmbecken exklusiv für sich!

Aqua-Gym nutzt die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal. Die Leichtigkeit des Körpers im Wasser ermöglicht eine Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Durch die Schwerelosigkeit werden Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke entlastet. Mit Hilfe des Wasserwiderstandes bauen Sie Muskeln gezielt auf und kräftigen diese.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

Kursdatum
09.01.2024 - 25.06.2024

Kurszeiten
12:35 - 13:20 Uhr

Nächster Termin
Heute, 12:35 - 13:20 Uhr

Ort
Schwimmhalle St. Johann-Schulhaus

Preis
CHF 473.-

Dauer
22 Lektionen

Kursleitung

Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.

Wegbeschreibung:

St. Johanns-Ring 17, Basel. Tram 11 bis Station "St. Johann-Tor". Eingang zur Halle: vom St. Johanns-Ring in den Pausenhof, Eingang rechts in das neue Schulgebäude > Untergeschoss.