In­ne­re Ruhe fin­den

Im schnelllebigen und fordernden Alltag können die einfachen aber sehr wirkungsvollen Achtsamkeits- und Meditationsübungen eine Quelle für innere Ruhe, Kraft und Stabilität sein.

Im Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken erlernt. Das Erfahrene kann erfolgreich im beruflichen und privaten Alltag angewendet werden.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Kursdatum
11.01.2024 - 27.06.2024

Kurszeiten
19:10 - 20:10 Uhr

Nächster Termin
Donnerstag, 30.05.2024 19:10 - 20:10 Uhr

Ort
Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)

Preis
CHF 473.-

Dauer
22 Lektionen

Kursleitung

Abo
Diese Kurs ist für Abo-Kund:Innen geeignet.

Wegbeschreibung:

Malzgasse 18a (Hinterhof, 4. Stock/Lift), Basel Tram/Bus bis Aeschenplatz