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Seminare zu Gesundheit und Arbeit

Gsünder Basel unterstützt Sie bei der Gesundheitsförderung für Ihr Team. Unsere Fachleute kommen zu Ihnen ins Unternehmen. Unsere Angebote sind arbeitsplatznah, praxisbezogen und massgeschneidert für Sie.

Führungsverantwortliche haben einen entscheidenden Einfluss auf das Arbeitsklima einer Abteilung oder eines Betriebs. Eng damit verbunden ist das Wohlbefinden und auch die Gesundheit der Mitarbeitenden. Führung verantwortlich wahrnehmen ist auch,  Sorge tragen zur eigenen Gesundheit. Unser Seminar unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei der Beantwortung der Frage: „Was können Führungsverantwortliche für die eigene Gesundheit und für die ihrer Mitarbeitenden tun?“

Die Teilnehmenden

  • kennen die Grundlagen der Ernährung und die Bedeutung von Bewegung für  die Gesundheit
  • kennen den Zusammenhang von Stress und Gesundheit
  • entdecken Ressourcen für die Bewältigung ihres Arbeitsalltags
  • lernen Möglichkeiten und Grenzen der Rolle von Führungsverantwortlichen für die Gesundheit der Mitarbeitenden kennen
  • entwickeln Ideen für die Umsetzung des Gelernten

Inhalt

  • Führung und Gesundheit, welche Zusammenhänge gibt es?
  • Ernährung zur Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
  • Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit für Einzelne, Gruppen und Teams
  • Eigenes Gesundheitsverhalten / Umgang mit Druck und Wege zur Entspannung
  • Kommunikation als Gesundheitsressource

Dauer

Der genaue Inhalt und der Ablauf des Angebots wird mit dem Auftraggeber an den Bedarf des Unternehmens angepasst. Es ist möglich, ein Impulsreferat zu diesem Thema durchzuführen oder ein Seminar von einem oder zwei Tagen.