Ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Bewegungstraining von Kopf bis Fuss. Musik wird Sie beschwingen, Ihre Beweglichkeit wird gefördert. Die vielseitigen Gymnastikübungen werden individuell angepasst, sind sanft, gelenkschonend und aktivieren Ihren Kreislauf.

Der Kurs eignet sich auch für SeniorInnen.