Wenn Rückenschmerzen über eine längere Zeit bestehen oder immer wiederkehren, ist die Ursachensuche oft schwierig. Betroffene vermeiden aus Angst oft verschiedene Situationen, werden inaktiv und nehmen ungesunde Schonhaltungen ein. In diesem Vortrag erfahren Sie, wieso Sie sich vor Rückenschmerzen nicht fürchten müssen und wie Sie die Situation selbst in die Hand nehmen können.

Inhalte:
­ - Schmerzen und deren Funktion
­ - Ursachen von Rückenschmerzen
­ - Was tun bei akuten Rückenschmerzen?
- Die Rolle der Bandscheibe
- Was kann Sport und regelmässige Bewegung bewirken?
- Sitzen als Ursache
­ - Wie finde ich für mich die geeignete Trainingsart?

Teilnahmebestätigung:
Nach Abschluss der gebuchten Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Durchführung und Vergünstigungen:

Das Impulsreferat findet ab 8 Teilnehmenden statt. Die Rechnung erfolgt, sobald feststeht, dass die Veranstaltung definitiv durchgeführt wird.

Die Anmeldung ist verbindlich. Bei kurzfristiger Abmeldung bis 48 Stunden im Voraus wird 50% des Kurspreises verrechnet. Bei Abmeldung innerhalb von 48 Stunden im Voraus wird der gesamte Kurspreis in Rechnung gestellt. Das Kursmaterial (Thera-Band und Handout mit Übungen) im Wert von CHF 10.00 ist im Preis inbegriffen.

Eine Reduktion auf die Kursgebühren von 20% werden Personen mit geringem Einkommen auf Anfrage gewährt. Als Nachweis für den Anspruch wird eine Kopie der Verfügung für die Krankenkassenprämienverbilligung oder des Sozialhilfebezugs verlangt.

Ebenfalls erhalten Mitglieder des Vereins Forum BGM Region Basel eine Reduktion von 20% auf den regulären Preis. Geben Sie als Mitglied des Vereins Forum BGM Region Basel bitte Ihre berufliche Funktion sowie den Namen des Unternehmens, der Organisation oder des Verbands an, bei welchem Sie tätig sind. Die Angaben dienen der Überprüfung der Mitgliedschaft.