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Aqua-Power-Gym

Intensive Wassergymnastik im brusttiefen Wasser zu rassiger Musik.

Gelenkschonend und doch höchst effizient trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination gleichzeitig. Es erwartet Sie ein Kraftausdauertraining mit temporeichen Bewegungen gegen den Wasserwiderstand. Mit Hilfe von Aqua Geräten trainieren Sie Ihre Muskulatur gezielt.

Möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur intensiv stärken? Dann sind Sie bei Aqua-Power-Gym genau richtig.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

Kursdatum: 03.01.2022 - 27.06.2022
Kurszeiten: 20:00 - 20:45
Nächster Termin: Montag, 03.01.2022 20:00
Ort: Schwimmhalle St. Alban
Karte: Grosse Karte öffnen

Preis: CHF 420.-
Dauer: 21 Lektionen
Information: Kurs ist ausgebucht