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Tai Chi für Fortgeschrittene

Mit chinesischer Meditation und Bewegung verbessern Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf positiv beeinflusst, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt . Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungslehre aus der chinesischen Kampfkunst. Die langsamen, sanften Bewegungen mit meditativem Charakter fördern Ihren Energiefluss, stärken Ihre Konzentration und machen Ihren Körper beweglicher und geschmeidig.

Dieser Kurs setzt gute Kenntnisse im Tai Chi voraus. Er ist für jedes Alter geeignet.

Je nach Witterung findet der Kurs draussen im Innenhof statt.

Kursdatum: 03.01.2022 - 27.06.2022
Kurszeiten: 19:15 - 20:05
Nächster Termin: Montag, 03.01.2022 19:15
Ort: Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Karte: Grosse Karte öffnen

Preis: CHF 460.-
Dauer: 23 Lektionen
Information: Kurs kann gebucht werden