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Innere Ruhe finden

Im schnelllebigen und fordernden Alltag können die einfachen aber sehr wirkungsvollen Achtsamkeits- und Meditationsübungen eine Quelle für innere Ruhe, Kraft und Stabilität sein.

Im Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken erlernt. Das Erfahrene kann erfolgreich im beruflichen und privaten Alltag angewendet werden.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Kursdatum: 02.06.2022 - 30.06.2022
Kurszeiten: 19:10 - 20:10
Nächster Termin: Donnerstag, 02.06.2022 19:10
Ort: Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Karte: Grosse Karte öffnen

Preis: CHF 100.-
Dauer: 5 Lektionen
Abo: Dieser Kurs ist für Abo-KundInnen geeignet.
Information: Garantierte Durchführung