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Tai Chi - Qi Gong im Park

Mit chinesischer Meditation und Bewegung trainieren Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf trainiert, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt
Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Dieser Kurs kann nicht mit dem Abo besucht werden.

Kursdatum: 20.01.2022 - 09.06.2022
Kurszeiten: 17:45 - 18:35
Nächster Termin: Sonntag, 02.10.2022 15:52
Ort: Riehen, Sarasinpark
Karte:
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Preis: CHF 320.-
Dauer: 16 Lektionen
Information: Garantierte Durchführung