Kraft Fit ist ein Ganzkörper-Workout zu mitreissender Musik - mal mit, mal ohne Gewichte. Bei diesem unkomplizierten und effizienten Krafttraining stärken und definieren Sie die Muskulatur am gesamten Körper.

Durch die individuelle Gewichtswahl können Sie die Intensität selber bestimmen.
Kraft Fit formt die Muskeln, steigert die Fettverbrennung, verbessert die Kraftausdauer und optimiert die Haltung.

Geeignet für Frauen und Männer jeglichen Alters.

Aufgrund der aktuellen Covid-19-Verordnung des Bundesrats und der Basler Regierung dürfen wir den Kurs bis auf weiteres nur digital via Zoom anbieten.