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Kraft Fit

Kraft Fit ist ein multifunktionales Workout für den ganzen Körper. Das effiziente Training steigert die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Charakteristisch sind kurze Belastungszeiten und eine hohe Trainingsintensität. Neben dem eigenen Körpergewicht kommen Springseile, Medizinbälle, Therabänder und kleine Hanteln zum Einsatz.

Sie trainieren in der Gruppe und zu Musik. Die Übungen werden für jedes Niveau angepasst. Das gemeinsame Bewegungserlebnis motiviert und macht Spass!

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

! Kurspreis unter Vorbehalt !
Sollten im August die Corona-Schutzmassnahmen weiterhin nur eine Durchführung mit begrenzter Teilnehmerzahl ermöglichen, behalten wir uns einen Kleingruppen-Aufpreis von CHF 3.00 pro Kursstunde vor.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Kursdatum: 13.08.2020 - 17.12.2020
Kurszeiten: 19:10 - 20:00
Nächster Termin: Donnerstag, 13.08.2020 19:10
Ort: Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Karte: Grosse Karte öffnen

Preis: CHF 340.-
Dauer: 17 Lektionen
Information: Kurs kann gebucht werden