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Rumpf ist Trumpf

Stärken Sie Ihre Mitte durch ein gezieltes Rumpftraining.
Die funktionellen Kraftübungen verbessern die Stabilität und Muskelkoordination. Die Optimierung Ihrer Bewegungsabläufe verhilft Ihnen zu einer gesunden Körperhaltung und fördert ein positives Körperbewusstsein. Für abwechslungsreiche Trainingseinheiten sorgt der Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Hantel oder Theraband.

Besonders geeignet für Vielsitzer. Keine Vorkenntnisse nötig.

! Kurspreis unter Vorbehalt !
Sollten im August die Corona-Schutzmassnahmen weiterhin nur eine Durchführung mit begrenzter Teilnehmerzahl ermöglichen, behalten wir uns einen Kleingruppen-Aufpreis von CHF 3.00 pro Kursstunde vor.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Kursdatum: 10.08.2020 - 14.12.2020
Kurszeiten: 12:15 - 13:05
Nächster Termin: Montag, 10.08.2020 12:15
Ort: Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Karte: Grosse Karte öffnen

Preis: CHF 380.-
Dauer: 19 Lektionen
Abo: Dieser Kurs ist für Abo-KundInnen geeignet.
Information: Garantierte Durchführung