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Aqua-Power-Gym

Intensive Wassergymnastik im flachen oder brusttiefen Wasser zu rassiger Musik.

Gelenkschonend und doch höchst effizient trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination gleichzeitig. Es erwartet Sie ein Kraftausdauertraining mit temporeichen Bewegungen gegen den Wasserwiderstand. Mit Unterstützung spezieller Aqua Geräte trainieren Sie Ihre Muskulatur gezielt.

Möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur intensiv stärken? Dann sind Sie bei Aqua-Power-Gym genau richtig.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

QUALITOP zertifiziert.

Kursdatum: 16.01.2020 - 25.06.2020
Kurszeiten: 19:10 - 19:55
Nächster Termin: Donnerstag, 16.01.2020 19:10
Ort: Schwimmhalle Bäumlihof-Schulhaus
Karte:
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Preis: CHF 360.-
Dauer: 18 Lektionen
Information: Kurs kann gebucht werden