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Aqua-Vita Parcours

Aqua Vita-Parcours ist ein abwechslungsreiches Stationentraining mit Auftriebsweste im Tiefwasser.
An verschiedenen Bewegungsposten führen Sie unterschiedliche Übungen aus. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Poolnudeln, Schwimmbretter etc.) erleben Sie ein vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining.
Das aktive Bewegen gegen den Wasserwiderstand verbessert Kraft und Ausdauer und strafft das Bindegewebe. Der Einsatz von Musik und die aufgestellte Kursleitung sorgen für eine tolle Stimmung im Wasser.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursdatum: 14.01.2020 - 23.06.2020
Kurszeiten: 13:05 - 13:50
Nächster Termin: Dienstag, 14.01.2020 13:05
Ort: Schwimmhalle Kleinhüningen
Karte:
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Preis: CHF 400.-
Dauer: 20 Lektionen
Information: Kurs kann gebucht werden