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Tai Chi - Qi Gong

Mit chinesischer Meditation und Bewegung verbessern Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf trainiert, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt.

Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Dieser Kurs kann nicht mit dem Abo besucht werden.

Kursdatum: 09.01.2020 - 25.06.2020
Kurszeiten: 18:15 - 19:05
Nächster Termin: Donnerstag, 09.01.2020 18:15
Ort: Schulhaus De Wette (Aula), nähe SBB
Karte:
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Preis: CHF 380.-
Dauer: 19 Lektionen
Information: Kurs ist ausgebucht