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Aqua-Power-Gym

Intensive Wassergymnastik im flachen oder brusttiefen Wasser zu rassiger Musik.

Gelenkschonend und doch höchst effizient trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination gleichzeitig. Es erwartet Sie ein Kraftausdauertraining mit temporeichen Bewegungen gegen den Wasserwiderstand. Mit Unterstützung spezieller Aqua Geräte trainieren Sie Ihre Muskulatur gezielt.

Möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur intensiv stärken? Dann sind Sie bei Aqua-Power-Gym genau richtig.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters geeignet.

Kursdatum: 14.08.2019 - 18.12.2019
Kurszeiten: 20:00 - 20:45
Nächster Termin: Mittwoch, 16.10.2019 20:00
Ort: Schwimmhalle St. Alban
Karte:
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Preis: CHF 340.-
Dauer: 17 Lektionen
Abo: Dieser Kurs ist für Abo-KundInnen geeignet.
Information: Kurs ist ausgebucht