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Tai Chi - Qi Gong Fortgeschrittene

Mit chinesischer Meditation und Bewegung verbessern Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf trainiert, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt .

Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Kursdatum: 15.08.2019 - 19.12.2019
Kurszeiten: 19:15 - 20:05
Nächster Termin: Donnerstag, 29.08.2019 19:15
Ort: Schulhaus De Wette (Aula), nähe SBB
Karte:
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Preis: CHF 340.-
Dauer: 17 Lektionen
Abo: Dieser Kurs ist für Abo-KundInnen geeignet.
Information: Garantierte Durchführung