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Tai Chi - Qi Gong

Mit chinesischer Meditation und Bewegung trainieren Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf trainiert, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt .

Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Kursdatum: 10.01.2019 - 27.06.2019
Kurszeiten: 18:15 - 19:05
Nächster Termin: Donnerstag, 10.01.2019 18:15
Ort: Schulhaus De Wette (Aula), nähe SBB
Karte:
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Preis: CHF 400.-
Dauer: 20 Lektionen
Information: Kurs ist ausgebucht