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Kraft Fit

Kraft Fit ist ein multifunktionales Workout für den ganzen Körper. Das effiziente Training steigert Ihre Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Charakteristisch dabei sind kurze Belastungszeiten und eine hohe Trainingsintensität. Neben dem eigenen Körpergewicht kommen Springseile, Medizinbälle, Therabänder und kleine Hanteln zum Einsatz.

Das Training in der Gruppe und zu Musik motiviert. Die Übungen werden für jedes Niveau angepasst. Der Spass am gemeinsamen Training kommt nicht zu kurz.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters.

Kursdatum: 01.01.0001 - 01.01.0001
Kurszeiten: 00:00 - 00:00
Nächster Termin: Sonntag, 02.10.2022 04:20
Ort:
Preis: CHF 400.-
Dauer: 0 Lektionen
Information: Kurs ist ausgebucht