Tanzend trainieren: Mitreissende Choreographien, coole Musik und ein energiegeladene Trainerin bringen Ihren Körper innerhalb kürzester Zeit in Schwung. Lassen Sie sich inspirieren und bewegen in verschiedene Richtungen wie Latino, Reggae, Clubstyle und Hip Hop. Mit dem anschliessenden Muskeltraining stärken Sie Ihren gesamten Körper und gönnen sich zum Schluss noch eine Dehn- und Entspannungssequenz.
Keine Vorkenntnisse nötig.