Eine lustvolle Bewegungsstunde, die Körper und Geist belebt.
Durch vielfältige Bewegungsformen, tänzerische Elemente und spielerische Übungen werden Beweglichkeit, Koordination, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung geschult und gefördert. Zum Kursinhalt gehören auch Lockerungs- und Mobilisationsübungen, sowie kräftigende Übungen.