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Tai Chi - Qi Gong im Park

Mit chinesischer Meditation und Bewegung trainieren Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf trainiert, der Stoffwechsel und die Lebensenergie "Qi" angeregt .

Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Bei schönem Wetter wird der Kurs unter freiem Himmel im atmosphärisch wunderbaren Sarasinpark durchgeführt. Ansonsten im Rhythmiksaal der Musikschule Riehen.

Kursdatum: 12.04.2018 - 28.06.2018
Kurszeiten: 18:00 - 18:50
Nächster Termin: Donnerstag, 12.04.2018 18:00
Ort: Riehen, Sarasinpark
Karte:
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Preis: CHF 220.-
Dauer: 11 Lektionen
Information: Kurs kann gebucht werden