Sie sind nicht angemeldet. Jetzt anmelden

Rückentraining

Eine gesunde und starke Wirbelsäule ist das A und O für Ihr Wohlbefinden.

Mit Spass lernen Sie Kräftigungs- & Mobilisationsübungen, welche Ihren Rücken stärken und Ihre Beweglichkeit fördern.

Fehlbelastungen des Rückens im Alltag und die daraus resultierenden Beschwerden sind weit verbreitet. Im Kurs lernen Sie zudem rückenschonendes Verhalten für den Alltag und beugen so Fehl- und Überbelastungen der Wirbelsäule und der Bandscheiben vor.

Kursdatum: 09.01.2018 - 26.06.2018
Kurszeiten: 18:15 - 19:05
Nächster Termin: Dienstag, 09.01.2018 18:15
Ort: Turnhalle Claraschulhaus
Karte:
Grosse Karte öffnen

Preis: CHF 420.-
Dauer: 21 Lektionen
Information: Kurs kann gebucht werden