In der Gruppe und mit Personal Trainer macht Schwitzen Spass!

Boot Camp an der frischen Luft gibt Kraft und Kondition.

Als Trainingsgeräte dienen das eigene Körpergewicht und alle Hindernisse in der Stadt (z.B. Bänke, Treppen). Ob Anfänger oder Fortgeschrittene spielt keine Rolle.

Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
Voraussetzung ist, mindestens 1-2 Minuten durchgehend joggen zu können.

Als Ausrüstung: Der Witterung angepasste Sportbekleidung und Turnschuhe. Bitte bereits umgezogen am Treffpunkt erscheinen. Es ist keine Garderobe vorhanden.