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Aqua-Gym

Gymnastik in hüfttiefem Wasser aktiviert den Kreislauf ohne den Bewegungsapparat zu überlasten. Die klaren Rhythmen von eingängiger Musik machen es Ihnen leicht, sich danach im Wasser zu bewegen. Ihre Gruppe hat das Schwimmbecken exklusiv für sich!

Ihre Fitness verbessert sich auf sanfte Art und Weise.

Mit Aqua-Gym werden die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal genutzt: Die Leichtigkeit des Körpers im Wasser trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu fördern. Durch die Schwerelosigkeit werden Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke entlastet. Mit Hilfe des Wasserwiderstandes bauen Sie Muskeln gezielt auf und kräftigen diese. Durch den Massageeffekt des Wassers, das um Ihre Haut spielt, stellt sich ein allgemeines Wohlbefinden ein.

Für Frauen und Männer jeglichen Alters.

QUALITOP anerkannt.

Kursdatum: 14.08.2017 - 18.12.2017
Kurszeiten: 13:00 - 13:45
Nächster Termin: Montag, 28.08.2017 13:00
Ort: Schwimmhalle St. Johann-Schulhaus
Karte:
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Preis: CHF 306.-
Dauer: 17 Lektionen
Abo: Dieser Kurs ist für Abo-KundInnen geeignet.
Information: Noch wenige Plätze frei