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Tai Chi - Qi Gong

Mit chinesischer Meditation und Bewegung trainieren Sie Koordination und Beweglichkeit. Verspannungen werden gelöst, Herz und Kreislauf trainiert, der Stoffwechsel angeregt.

Ziel aller Übungsabfolgen ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Augenblick zu stärken und im dynamischen Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Steigen und Sinken, Öffnen und Schliessen den Qi-Fluss im eigenen Körper wahrzunehmen.

Die Übungen sind einfach und für jedes Alter geeignet.

Kursdatum: 17.08.2017 - 22.12.2017
Kurszeiten: 18:15 - 19:05
Nächster Termin: Donnerstag, 26.10.2017 18:15
Ort: Schulhaus De Wette (Aula), nähe SBB
Karte:
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Preis: CHF 340.-
Dauer: 17 Lektionen
Information: Kurs ist ausgebucht