Sie sind nicht angemeldet. Jetzt anmelden

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit Pilates stärken Sie speziell tiefliegende Muskelgruppen, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Suchen Sie sich den passenden Pilates-Kurs aus.

Alle Filme zum Thema Pilates finden Sie hier.