Bewegungskurse

Wer sich regelmässig bewegt, ist gesünder, leistungsfähiger und fühlt sich wohler. Gsünder Basel macht Sie fit mit Spass! Die Bewegungskurse von Gsünder Basel werden nach festgelegten Kriterien ausgewählt, um sicherzustellen, dass sie gesundheitsförderlich und wissenschaftlich fundiert sind. Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sollen ausgeglichen trainiert werden. Finden Sie den passenden Bewegungskurs hier:

Kurs	Datum & Zeit	Ort
Velofahrkurs	Montag,06.08.2018 18:00 - 20:00 Uhr	Allschwiler Weiher
Velofahrkurs	Donnerstag,09.08.2018 18:00 - 20:00 Uhr	Allschwiler Weiher
Sanfte Gymnastik	Montag,13.08.2018 09:10 - 10:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Aroha	Montag,13.08.2018 12:15 - 13:05 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates	Montag,13.08.2018 14:00 - 14:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Body Shape	Montag,13.08.2018 18:00 - 18:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Yogilates	Montag,13.08.2018 19:00 - 20:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates Fortgeschrittene	Montag,13.08.2018 19:15 - 20:05 Uhr	HWS - Huber Widemann Schule AG, Eulerstrasse 55
Kraft Fit mit Freigewichten (auch für Einsteiger)	Dienstag,14.08.2018 12:20 - 13:10 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates	Dienstag,14.08.2018 12:30 - 13:20 Uhr	Quartierzentrum QUBA, Bachlettenstrasse
Rückentraining	Dienstag,14.08.2018 18:15 - 19:05 Uhr	Turnhalle Claraschulhaus
Kraft Fit	Dienstag,14.08.2018 19:10 - 20:00 Uhr	Turnhalle Claraschulhaus
Yogilates	Mittwoch,15.08.2018 09:15 - 10:15 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates	Mittwoch,15.08.2018 12:10 - 13:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Boot Camp	Mittwoch,15.08.2018 18:00 - 19:00 Uhr	Schützenmattpark
Body Toning	Mittwoch,15.08.2018 18:00 - 18:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates	Mittwoch,15.08.2018 19:10 - 20:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Gymnastik	Donnerstag,16.08.2018 09:10 - 10:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Alles wohl geformt - BBP	Donnerstag,16.08.2018 12:20 - 13:10 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates	Donnerstag,16.08.2018 18:00 - 18:50 Uhr	HWS - Huber Widemann Schule AG, Eulerstrasse 55
Aroha	Donnerstag,16.08.2018 18:00 - 18:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Kraft Fit	Donnerstag,16.08.2018 19:10 - 20:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Rückentraining	Freitag,17.08.2018 08:00 - 08:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Mobil bleiben	Freitag,17.08.2018 09:10 - 10:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Hot Iron (auch für Einsteiger)	Freitag,17.08.2018 18:00 - 18:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Pilates Fortgeschrittene	Samstag,18.08.2018 10:30 - 11:20 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Nordic Walking	Samstag,25.08.2018 09:00 - 10:30 Uhr	Margarethenpark
Bollywood Fitness	Dienstag,11.09.2018 18:00 - 18:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Velofahrkurs 'Sicher auf dem Velo'	Donnerstag,13.09.2018 18:00 - 20:00 Uhr	Allschwiler Weiher
Pilates	Dienstag,16.10.2018 12:30 - 13:20 Uhr	Quartierzentrum QUBA, Bachlettenstrasse
Boot Camp	Mittwoch,17.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr	Schützenmattpark
Gymnastik	Donnerstag,18.10.2018 09:10 - 10:00 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz
Hot Iron (auch für Einsteiger)	Freitag,19.10.2018 18:00 - 18:50 Uhr	Gsünder-Basel-Studio, Aeschenplatz