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Bewegungskurse

Wer sich regelmässig bewegt, ist gesünder, leistungsfähiger und fühlt sich wohler. Gsünder Basel macht Sie fit mit Spass! Die Bewegungskurse von Gsünder Basel werden nach festgelegten Kriterien ausgewählt, um sicherzustellen, dass sie gesundheitsförderlich und wissenschaftlich fundiert sind. Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sollen ausgeglichen trainiert werden. Finden Sie den passenden Bewegungskurs hier:

Kurs Datum & Zeit Ort
Kraft Fit mit Freigewichten (auch für Einsteiger) Heute, 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Heute, 12:30 - 13:20 Uhr Quartierzentrum QUBA, Bachlettenstrasse
Bollywood Fitness Heute, 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Rückentraining Heute, 18:15 - 19:05 Uhr Turnhalle Claraschulhaus
Kraft Fit Heute, 19:10 - 20:00 Uhr Turnhalle Claraschulhaus
In der Bewegung liegt die Kraft Mittwoch, 09:00 - 09:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Mittwoch, 12:10 - 13:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Body Toning Mittwoch, 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Boot Camp Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr Schützenmattpark
Pilates Mittwoch, 19:10 - 20:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Ballet Moves Donnerstag,23.01.2020 12:15 - 13:05 Uhr Braswell Arts Center
Fit über Mittag Donnerstag,23.01.2020 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Aroha Donnerstag,23.01.2020 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Kraft Fit Donnerstag,23.01.2020 19:10 - 20:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Bewegtes Gehirn Freitag,24.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Hot Iron (auch für Einsteiger) Freitag,24.01.2020 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Nordic Walking Samstag,25.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Margarethenpark
Pilates Samstag,25.01.2020 10:30 - 11:20 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Rückentraining Montag,27.01.2020 08:00 - 08:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sanfte Gymnastik Montag,27.01.2020 09:10 - 10:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Rumpf ist Trumpf Montag,27.01.2020 12:15 - 13:05 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Montag,27.01.2020 14:00 - 14:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Body Shape Montag,27.01.2020 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Boot Camp Mittwoch,01.04.2020 18:00 - 19:00 Uhr Schützenmattpark
Hot Iron (auch für Einsteiger) Freitag,03.04.2020 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Fit über Mittag Donnerstag,23.04.2020 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)