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Bewegungskurse

Wer sich regelmässig bewegt, ist gesünder, leistungsfähiger und fühlt sich wohler. Gsünder Basel macht Sie fit mit Spass! Die Bewegungskurse von Gsünder Basel werden nach festgelegten Kriterien ausgewählt, um sicherzustellen, dass sie gesundheitsförderlich und wissenschaftlich fundiert sind. Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sollen ausgeglichen trainiert werden. Finden Sie den passenden Bewegungskurs hier:

Kurs Datum & Zeit Ort
Sommerkurs: Rückentraining Heute, 08:00 - 08:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Sanfte Gymnastik Heute, 09:10 - 10:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Rumpf ist Trumpf Heute, 12:00 - 12:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Body Shape Heute, 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Rückentraining Dienstag, 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Kraft Fit Outdoor Dienstag, 19:15 - 20:05 Uhr Rosenfeldpark
Sommerkurs: Pilates Mittwoch,28.07.2021 12:30 - 13:20 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Body Toning Mittwoch,28.07.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sommerkurs: Kraft Fit mit Langhanteln Freitag,30.07.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Rückentraining Montag,16.08.2021 08:00 - 08:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Sanfte Gymnastik Montag,16.08.2021 09:10 - 10:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Rumpf ist Trumpf Montag,16.08.2021 12:00 - 12:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Montag,16.08.2021 14:00 - 14:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Body Shape Montag,16.08.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Boot Camp Montag,16.08.2021 18:00 - 18:50 Uhr Schützenmattpark
Boot Camp im Erlenmattpark Montag,16.08.2021 19:15 - 20:05 Uhr Erlenmattpark
Fit über Mittag Dienstag,17.08.2021 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Dienstag,17.08.2021 12:30 - 13:20 Uhr Quartierzentrum QUBA, Bachlettenstrasse
Bollywood Fitness Dienstag,17.08.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Rückentraining Dienstag,17.08.2021 18:15 - 19:05 Uhr Turnhalle Claraschulhaus
Kraft Fit Dienstag,17.08.2021 19:10 - 20:00 Uhr Turnhalle Claraschulhaus
In der Bewegung liegt die Kraft Mittwoch,18.08.2021 09:00 - 09:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Mittwoch,18.08.2021 12:10 - 13:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Boot Camp Mittwoch,18.08.2021 18:00 - 19:00 Uhr Schützenmattpark
Body Toning Mittwoch,18.08.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Pilates Mittwoch,18.08.2021 19:10 - 20:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Bewegung am Mittag Donnerstag,19.08.2021 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Dancing differently Donnerstag,19.08.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Body Shape Donnerstag,19.08.2021 19:10 - 20:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Faszien - tief wirksam dehnen Freitag,20.08.2021 10:30 - 11:20 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Kraft Fit mit Langhanteln Freitag,20.08.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Nordic Walking Samstag,21.08.2021 09:00 - 10:30 Uhr Margarethenpark
Pilates Samstag,21.08.2021 10:30 - 11:20 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Dance Fitness Montag,06.09.2021 20:15 - 21:05 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Boot Camp Montag,18.10.2021 18:00 - 18:50 Uhr Schützenmattpark
Boot Camp im Erlenmattpark Montag,18.10.2021 19:15 - 20:05 Uhr Erlenmattpark
Dance Fitness Montag,18.10.2021 20:15 - 21:05 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Fit über Mittag Dienstag,19.10.2021 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Boot Camp Mittwoch,20.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Schützenmattpark
Bewegung am Mittag Donnerstag,21.10.2021 12:20 - 13:10 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Dancing differently Donnerstag,21.10.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Body Shape Donnerstag,21.10.2021 19:10 - 20:00 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)
Kraft Fit mit Langhanteln Freitag,22.10.2021 18:00 - 18:50 Uhr Gsünder-Basel-Studio, Malzgasse 18a (beim Aeschenplatz)