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Aqua-Kraft-Fit / Aqua-Power-Gym

Hier geht es zur Sache! Gelenk schonend und doch höchst effizient trainieren Sie sämtliche Muskelgruppen, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Kondition und Koordination gleichzeitig. Wählen Sie ein herausforderndes Kraftausdauertraining im Wasser und am Beckenrand (Aqua-Kraft-Fit) oder intensive Gymnastik in brusttiefem Wasser zu rassiger Musik (Aqua-Power-Gym).