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Aktive Pause – aktive 15 min-Pause mit Gsünder Basel

Nit warte – jetzt starte! Werden Sie aktiv! Auch im Home Office.

Das Gsünder Basel Team begleitet Sie durch den Monat Februar und März und leitet Sie über Zoom wöchentlich durch eine kostenlose aktive 15-Minunten Pause. Die Pausenzeit ist so gewählt, dass sie perfekt in den normalen Home Office Arbeitsalltag passt.
  • Wann: Wöchentlich am Mittwoch von 14.30 Uhr bis 14.45 Uhr
  • Zeitraum: Vom 27. Januar bis und mit 31. März 2021
  • Teilnahmelink: https://zoom.us/j/92430174907?pwd=UEZtYVhSdFpDN2xiOUVjN3FHeTZxZz09
  • wöchentlich über denselben Link kostenlos teilnehmen
  • Inhalte: Mobilisieren, Bewegen, Koordination, Kräftigen, Dehnen, Gedanken unterbrechen und Spass haben.

Wir wünschen Ihnen trotz allem viel Positives im Alltag – es sind die kleinen Freuden, die das Leben reich machen –, Gesundheit und Kreativität im Umgang mit der ganzen Situation.